みんなで楽しくエクササイズ

定員
　無し
日時
　A.パンチ&キック体操：10月6日、20日の土曜日
　B.リズム体操：10月13日、27日の土曜日
　C.ゆったり体操：10月14日、28日の日曜日
　D.筋力アップ体操：10月7日、21日の日曜日
時間
　A、Bは午後3時から午後4時、C、Dは午前10時から11時
※初めて参加される方は15分位前に来室。
場所
　健康センター３階　健康増進室
費用
　利用料300円
申込み
　直接健康増進室
備考
　平日は9時から21時まで、土曜日・日曜日・祝日は9時から17時まで利用できます。
休館日は月曜日と年末年始。
ご利用の際は、室内シューズ・運動できる服装・タオル・水分補給用のドリンクを持参。
※健康増進室でマシーンなどの使用を希望される場合は改めて「初回利用者トレーニング説明（下記関連リンク参照）」の時間帯に来室とのこと。
健康増進室　初回利用者トレーニング説明